L'Essenzia Kosmetik Bern | Coaching
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Schönheitscoaching

 

Schönheit ist nicht nur gepflegtes Aussehen. Wie wir uns fühlen und wie wir mit uns selbst umgehen, dringt über unsere Ausstrahlung nach aussen.

Jeder Mensch darf sich in seiner Haut wohlfühlen. Was brauchen wir dazu? Ein gesundes Körpergefühl, Wertschätzung dafür, wer und wie wir sind. Wir blicken nach innen und spüren, welche Gedanken und Gefühle uns blockieren. Glaubenssätze, die uns gesagt wurden oder die wir uns eingeredet haben, Ängste und Schamgefühle werden erfasst, verarbeitet und losgelassen. So dass wir uns selbst mit liebevollen Augen betrachten und Dankbarkeit und Wertschätzung für unsere Individualität empfinden können. Uns anzunehmen, so wie wir sind, macht das Leben leichter und lustvoller.

Beim Spiegelcoaching der wingwave-Methode werden Stressgefühle beim Gedanken oder Betrachten der jeweiligen Körperstelle oder der Vorstellung davon abgebaut und ein stabiles Selbstwertgefühl aufgebaut.

Es ist Zeit, Ihren Körper wahrzunehmen, ihn gern zu haben und ihn für all das, was er für Sie tut, wertzuschätzen.

Mögliche Themen

– Unangenehme Emotionen zum eigenen Aussehen auflösen

– hinderliche Glaubenssätze klären

– Verletzungen und Enttäuschungen verarbeiten

– Selbstschädigende Verhaltensmuster bearbeiten

– Wohlgefühl stärken

– Ausgeglichenheit und gesunder Umgang mit sich selbst

– Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl und Selbstliebe aufbauen

Methoden

– Frage- und Reflektionstechniken

– Kreatives Kennenlernen Ihres persönlichen Schönheitspotenzials

– wingwave / Spiegelcoaching mit wingwave

 

Stundenansatz: Fr. 140.–

Mehr zum Thema Coaching finden Sie auf → estherguggisberg.ch

Oder rufen Sie mich an: 079 276 56 78.